لاغری

در حالی که تقریباً همه سبزیجات در ارتقای سلامت کلی بدن نقش دارند، برخی سبزیجات هستند که به طور ویژه در کاهش وزن، موثر ه…

متخصصان تغذیه به افرادی که حذف یک وعده غذایی کامل به‌خصوص شام را برای لاغری و کاهش وزن در پیش گرفته‌اند هشدار می‌دهند…

تحقیات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد که برای تسریع کاهش وزن و لاغری، نوشیدن آب راهکاری مهم و اساسی است.

لاغری و کاهش وزن برنامه‌ای است که افراد بسیاری در زندگی خود به دنبال آن هستند می‌تواند بدون قرص و دارو هم رخ بدهد؛…

اگر شما هم برای لاغری به جای رژیم و ورزش به سراغ داروهای لاغری و کاهش وزن رفته‌اید، بهتر است با برخی عوارض خطرناک آن…

احساس تشنگی مداوم، ادرار پررنگ، سرگیجه یا خشکی پوست می‌تواند نشانه ساده‌ای از کم‌آبی باشد اما اگر این حالت‌ها مدام…

دختری جوان در شبکه‌های اجتماعی مدعی شد به روش شگفت انگیزی برای کاهش وزن بدون بکارگیری دارو و اقدامات تهاجمی دست پیدا…

ممکن است تا به امروز راه‌های مختلفی را برای کاهش وزن و لاغری امتحان کرده باشید اما از هیچ کدام نتیجه مطلوب را نگرفته…

یکی از روش‌های کم تهاجمی طب سوزنی و راهکاری جدید و مؤثر برای کاهش وزن، تناسب‌اندام و کاهش چربی‌های موضعی، «امبدینگ»است.

مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن…