لاغری | صفحه 6

کاهش وزن در سنین بالا مقداری سخت تر است اما ما ترفند هایی برای تناسب اندام در سنین بالا وجود دارد که ما برایتان آماده…

با اینکه هیچ نوشیدنی جادویی وجود ندارد که به طور قطع باعث کاهش وزن در هنگام خواب شود. در این مطلب به چند نوشیدنی اشاره…

برای آب کردن چربی‌های شکم خود راه‌های متخلفی را امتحان کرده و به نتیجه نرسیده‌اید؟ یا اینکه آنقدر رژیم‌های سخت و…

بوتاکس معده راهی خطرناک برای مبارزه با چاقی و لاغر شدن است.

اگر رژیم لاغری گرفته‌اید و نمی‌دانید چگونه گرسنگی خود را کنترل کنید، این مطلب را بخوانید.

واقعا تا به حال به این سؤال فکر کرده‌اید؟ رژیم لاغری ژاپنی ها و راز لاغری آن ها چیست؟ شاید اولین چیزی که به ذهن…

با وجود اینکه راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، یکی از راه‌های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب…

اگر می‌خواهید وزن کم کنید بجای رژیم‌های سخت از یک راهکار ذهنی استفاده کنید.

اگر به طور روزانه و در زمان‌های مناسب سیب بخورید هم سلامت بدن‌تان را تضمین کرده‌اید و هم به وزن ایده‌آل‌تان می‌رسید.

یکی از مسائلی که بسیاری از افراد با آن درگیرند، کاهش وزن است. برخ می‌گویند ب ا آن که رژیم غذایی مناسبی دارند اما باز…