لاغری | صفحه 6

عدم کاهش وزن اغلب به دلیل نداشتن اراده برای ایجاد تغییرات مهم در سبک زندگی، مانند تغذیه سالم، کاهش کالری و افزایش…

برخی افراد به این عقیده باور دارند که با نخوردن شام، می‌توانند به کاهش وزن رسیده و لاغر شوند و در مقابل با خوردن شام…

رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر پایتخت گفت: قرص‌های غیر مجاز لاغری واقعا از روی شکل ظاهری قابل تشخیص با اصلی نیستند،…

برای کاهش وزن معمولا بر ورزش و رژیم غذایی مناسب در کنار هم پیشنهاد می‌شود. برای رسیدن به وزن ایده‌آل، تلاش و سختی…

طبق گزارش‌ها نیکول کیدمن قبل از بازی در فیلم «کوهستان سرد» این رژیم غذایی را رعایت می‌کرد.

کاهش وزن در سنین بالا مقداری سخت تر است اما ما ترفند هایی برای تناسب اندام در سنین بالا وجود دارد که ما برایتان آماده…

با اینکه هیچ نوشیدنی جادویی وجود ندارد که به طور قطع باعث کاهش وزن در هنگام خواب شود. در این مطلب به چند نوشیدنی اشاره…

برای آب کردن چربی‌های شکم خود راه‌های متخلفی را امتحان کرده و به نتیجه نرسیده‌اید؟ یا اینکه آنقدر رژیم‌های سخت و…

بوتاکس معده راهی خطرناک برای مبارزه با چاقی و لاغر شدن است.

اگر رژیم لاغری گرفته‌اید و نمی‌دانید چگونه گرسنگی خود را کنترل کنید، این مطلب را بخوانید.