استرس | صفحه 9

تقریباً همه حداقل یک بار هم شده در زندگی خود استرس را تجربه می‌کنند. در این مطلب به ۸ باور غلط رایج در مورد استرس و…

عوارض استرس، همه ما در زندگی روزمره خود اضطراب را تجربه کرده‌ایم. به نظر می‌رسد قبوض و کرایه‌ها و اخبار ناراحت‌کننده…

بر اساس گزارش جهانی شکاف جنسیتی مجمع جهانی اقتصاد در سال ۲۰۲۲ سطح کلی استرس در زنان بین سال‌های ۲۰۲۰ تا ۲۰۲۱ چهار درصد…

استرس امروزه جزئی از زندگی همه ما شده و تاثیرات مخرب زیادی بر زندگی ما گذاشته، اما راههای برای کنترل و دور کردن استرس…

همه ما در شب‌های قبل از امتحان و کنکور استرس زیادی داریم، باید بتوانیم با کنترل کردن استرس در امتحان با آرامش خاطر…

برخی از مطالعات ارتباط بالقوه‌ای بین سطوح پایین ویتامین D و استرس را گزارش می‌دهند.

استاد سرطان‌شناسی مهمترین نشانه‌هایی را که در بدن خبر از احتمال ابتلا به سرطان می‌دهند تشریح کرد.

واکنش بدن ما به استرس و اضطراب بر بسیاری از عملکردهای آن به شیوه‌های پیچیده‌ای اثر می‌گذارد. وقتی ارتباطات درونی این…

اگر فکر می‌کنید در معرض اضطراب و استرس شدید قرار دارید، به این تست ساده پاسخ بدهید.