استرس | صفحه 3

زنان به طور معمول بیشتر از مردان نگران وضعیت مالی خود هستند و بیشتر بابت به دست اوردن پول اضطراب و استرس را تحمل می کنن…

جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید و موثر ا…

استرس و اضطراب عامل مهمی و تاثیرگذاری در زندگی امروزه ما است. روش‌های متفاوتی برای درمان و کاهش استرس و اضطراب وجود دار…

ترکیبات آنتی اکسیدان سبب بهبود یادگیری میشوند. گیاه مرزنجوش سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی است.

شاید تاکنون مطالب گوناگونی درباره استرس و تاثیری که روی سلامت جسمی و روحی می‌گذارد، شنیده باشید، اما در این مطلب…

استرس می‌تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست‌ دادن اشتها شود.

در این مطلب درباره تاثیر استرس روی دستگاه گوارش و مشکلاتی که برای این عضو بدن ایجاد می‌کند، صحبت می‌کنیم.

انجمن روانشناسی در آمریکا معتقد است در ۱۰ سال اخیر استرس در بین مردم جهان افزایش داشته است.

تغذیه بر جنبه‌های مختلف سلامت از جمله خواب نیز تاثیر دارد. ملاتونین که به هورمون خواب معروف است از طریق ناقل عصبی…

استرس مزمن می‌تواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد، بنابراین تشخیص و اصلاح به موقع این وضعیت مهم است.