استرس | صفحه 7

داشتن دو، سه مورد از این موارد، طبیعی است اما اگر بیشتر این نشانه‌های استرس بالا و اضطراب را دارید، با روان‌شناس صحبت ک…

اسطوخودوس سرشار از روغن‌های ضروری است که می‌تواند اثر قدرتمندی بر روی بدن داشته باشد.

عوامل کمتر شناخته‌شده‌ای نیز وجود دارند که می‌توانند باعث بروز یا تشدید سردرد بشوند.

با توجه به آغاز مسابقات جام جهانی قطر، فراگیری برخی از این روش‌ها می‌تواند به لذت بردن بیشتر از دیدن بازی تیم مورد…

احتمالاً سرایت استرس را تجربه کرده اید. دوستی به دیدارتان می‌آید و دقایقی را صرف گلایه از کار یا شریک زندگی خود…

اغلب مردم، بعد از مدتی بدون هیچ کمکی با اتفاقات سخت کنار می‌آیند اما در بعضی افراد ممکن است برای ماه‌ها یا سال‌ها طول ب…

یک متخصص درمان اختلالات روانشناسی کودک و نوجوان گفت: ازآنجایی‌که همه بچه‌ها قصه را دوست دارند، قصه درمانی می‌تواند روش…

چین خاطرنشان کرد: این یک پیشرفت واقعی در درک اولیه نحوه عملکرد سلول‌هاست. این امر قوانین را تغییر می‌دهد و آن هم…

خودمهربانی یک نوع رفتار از روی مهربانی و درک نسبت به خود در مواقع درد عاطفی یا شکست شخصی می‌باشد.

طبق گفته محققان باید از تمسخر نحوه صحبت کردن افرادی که دچار لکنت هستند، خودداری کنیم.