نتایج جستجو :
-
اگر به دنبال پوست صاف و براق هستید؛ این ویتامین را بخورید
امگا۳ نوعی اسیدچرب است و فواید زیادی برای سلامتی به همراه دارد. ماهی های چرب از منابع امگا۳ هستند. همچنین افراد می…
-
اگر این ۴علامت را دارید ویتامین D بدنتان کم است
پزشکان از بیماری به عنوان سمفونی‌ای از هر آنچه در بدن می‌گذرد یاد می‌کند. اگر یکی از سازها (در اینجا ویتامین D ) خاموش…
-
راه‌های مقابله با استرس شب کنکور چیست؟
همه ما در شب‌های قبل از امتحان و کنکور استرس زیادی داریم، باید بتوانیم با کنترل کردن استرس در امتحان با آرامش خاطر…
-
کنکوری ها از مصرف این دو ویتامین غافل نشوند
داوطلبان کنکور در فاصله ۱۰ روزه تا آزمون سراسری باید از طریق راهکارهایی استرس خود را کاهش دهند.
-
این ویتامین، سرطان را درمان می‌کند
یافته‌های تحقیقی نشان می‌دهد که ویتامین D ممکن است مکمل مفیدی برای درمان سرطان تخمدان باشد.
-
کمبود این ویتامین‌ها باعث ضعف اعصاب می‌شود
یک پنجم جوانان در جهان دچار کمبود ویتامین هستند و بسیاری از افراد در دنیا احساس اضطراب و افسردگی و دیگر مشکلات ذهنی دار…
-
بهترین ویتامین‌ها برای کاهش استرس
برخی از مطالعات ارتباط بالقوه‌ای بین سطوح پایین ویتامین D و استرس را گزارش می‌دهند.
-
چرا باید امگا ۳ بخوریم؟
مطالعه‌ای روی افراد ۷۴ سال به بالا انجام شد که بر اساس آن دانشمندان به این نتیجه رسیدند در افرادی که مکمل مصرف…
-
گوجه فرنگی به افزایش قد کمک می‌کند؟
گوجه فرنگی پر مصرف‌ترین سبزیجات، میزان کالری موجودگوجه فرنگی، شناخت ارزش غذایی این سبزی، آنتی اکسیدان و ویتامین‌های…
-
۷ ترفندی که برای شناخت بدن به کارتان می‌آید
با به کار بردن این ترفندهای ساده می‌توانید به شناخت بدن خودتان دست یابید.