افسردگی | صفحه 6

اگر شما هم جزو آن گروه از افرادی هستید که با یک حرف سریعا به جوش می‌‌آیید و سخت آرام می‌شوید پس حتما این مطلب را بخوانی…

افسردگی شما را زا انجام فعالیت‌های عادی و روزمره باز دارد و اجازه ندهد که به زندگی سابق خود ادامه دهید. افسردگی در…

افسردگی، یکی از اختلالات خلقی است که با درجات مختلف از غمگینی، یاس، ناامیدی، تنهایی، شکست و تردید و احساس گناه همراه…

یک استاد دانشگاه در پاسخ به اینکه شایع ترین اختلالات روانشناختی که نوجوانان با آنها درگیر هستند، چیست؟ عنوان کرد: از…

اگر کمتر از ۵ ساعت می‌خوابید، بدانید این اختلال روانشناختی در کمین شماست.

ویتامین‌ها به عنوان مواد ضروری برای تامین سلامت ارگان‌های مختلف بدن نقش مهمی را در بدن بر عهده دارند و کمبود هر نوع از…

بر اساس رویکردهای رفتاری در رواشناسی، افسردگی نتیجه یک چرخه مشکل‌ساز بین کاهش فعالیت و خلق و خوی ضعیف است. این چرخه…

یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن روزانه یک مشت آجیل با کاهش ۱۷ درصدی خطر افسردگی مرتبط است.

مقابله با علائم افسردگی ممکن است یک نبرد مادام‌العمر باشد و یادگیری راه‌های کنترل آن بخش مهمی از این نبرد است.

ترکیبی از معیارهای غیرواقعی زیبایی در رسانه‌های اجتماعی و نبود آینده شغلی موجب افسردگی دختران جوان شده است.