نتایج جستجو :
-
کاری که ترافیک با سلامت روان ما می‌کند
محققان می‌گویند طولانی‌شدن زمان رفت‌وآمد روزانه می‌تواند با ابتلا به مشکلات سلامت روان از جمله افسردگی ارتباط داشته باش…
-
اگر این کارها را نکنید افسردگی دست از سرتان برنمی‌دارد
ممکن است در برخی ماه‌های سال احساس خوبی نداشته باشید و دلایل آن نیز برایتان نامعلوم باشد. افسردگی فصلی نوعی از اختلال…
-
برای فرار از افسردگی زمستانی این کارها را بکنید
اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی است که در آن، فردی که در اکثر اوقات سال از شرایط روانی نرمال، برخوردار است، در فصل های…
-
اگر این علائم را دارید احتمالا افسرده‌اید
اگر تقریباً هر روز احساس ناراحتی می‌کنید، در تمرکز روی فعالیت‌های خود مشکل دارید، چند روز پیاپی احساس غم و ناامیدی…
-
چقدر باید ورزش کنیم تا افسردگی از ما دور شود؟
افراد زیادی می‌گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می‌شود، اما چه میزان ورزش احساس خوب…
-
از کجا بفهمیم که غمگین هستیم یا افسرده؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه اگر از علامت‌های تبدیل غم واندوه به افسردگی آگاه باشید و…
-
این گیاه برای درمان افسردگی معجره می‌کند
گل راعی گیاهی است که اغلب برای درمان افسردگی استفاده می‌شود. مطالعات متعددی نشان داده‌اند که این گیاه در درمان افسردگی…
-
چطور بفهمیم افسردگی داریم؟
یک استاد روان‌پزشکی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی درباره «بیماری افسردگی»،اظهار کرد:«افسردگی یک واژه‌ای است که…
-
افسرده‌ترین کشورهای دنیا معرفی شدند
نتایج یکی از تحقیقات اخیر در افسردگی در جهان نشان می‌‌دهد که یکی از کشورهای همسایه ایران دویمن کشور افسرده جهان است.
-
آیا من افسردگی فصلی دارم؟
افسردگی فصلی، واژه‌ای است که نزدیک به چهار دهه از به کارگیری عبارت اختلال عاطفی فصلی برای توصیف افسردگی زمستانی می‌گذرد…