نتایج جستجو :
-
اگر کم‌خواب هستید، حتماً این مطلب را بخوانید
بر اساس تحقیقات جدید، خواب نامناسب، گستره وسیعی بین مردم جهان پیدا کرده است، به طوری که از هر ۱۰ نفر، ۹ نفر دارای خواب…
-
کم‌خوابی چه بلایی سر بدن می‌آورد؟
به گفته محققان، مطالعه ما، پتانسیل خوب خوابیدن را برای حفظ سلامت قلب و عروق نشان می‌دهد و حاکی از آن است که بهبود خواب…
-
کم خوابی چه بلایی سر کودکان می‌آورد؟
دانشکده پزشکی دانشگاه مریلند"(UMSOM) انجام شده است، نشان می‌دهد کودکان دبستانی که کمتر از ۹ ساعت در شب می‌خوابند، در…
-
اگر بیدار شدید و هنوز خوابتان می آید و کسل هستید حتما بخوانید
اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن و خستگی داشته باشید شما بی خوابی را تجربه کرده اید.
-
سفر در خواب برای افراد کم خواب
در هنگ کنگ، تور خواب برای افرادی راه‌اندازی شده است که دچار کم خوابی هستند. مسیر این تور خواب ۸۵ کیلومتر است.