نتایج جستجو :
-
این سبزی کمبود ویتامین‌ها را جبران می‌کند
مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است.
-
کمبود این ویتامین باعث ضعف حافظه می‌شود
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن حافظه ضعیف می‌تواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد و رفع کمبود ویتامین B۱۲ با تغییر…
-
کمبود این ویتامین ها باعث زانو درد می‌شود
وقتی دچار زانو درد می‌شوید، ممکن است کمبود ویتامین سی داشته باشید، کمبود ویتامین سی مساوی است با کاهش تولید کلاژن در…
-
علت بی‌خوابی شما کمبود این ویتامین‌هاست
بی خوابی یکی از مشکلات این روزهاست که کمبود برخی از مواد مغذی می تواند زمینه ساز ابتلا به آن باشد. تغذیه بر جنبه های…
-
۶ علامت کمبود ویتامین که از چهره مشخص می‌شود
ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیت‌های طبیعی به آنها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی…
-
شاید احساس بی‌حالی‌تان به دلیل کمبود این ویتامین باشد
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و بی‌حالی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشند.
-
کمبود این ویتامین در بدن، خطر مرگ دارد!
در یافته‌های جدید محققان استرالیایی آمده است: خطر مرگ و میر، به طور قابل توجهی با افزایش غلظت ویتامین D کاهش می‌یابد.
-
شاید علت بی‌خوابی‌تان کمبود این ویتامین‌ها باشد
کمبود کدام ویتامین‌ها باعث بی‌خوابی می‌شود؟
-
سالمندان اگر جیب‌شان اجازه می دهد این توصیه را جدی بگیرند
با افزایش سن، بدن دچار کمبودهای تغذیه‌ای می‌شود که کیفیت زندگی را کاهش می‌دهد و به سلامت آسیب می‌رساند.
-
هشدار به کسانی که سردردهای مزمن دارند
ممکن است علت برخی سردردهای مزمن کمبود ویتامین‌هایی مثل ویتامین دی و آ باشد.