کاهش وزن | صفحه 5

خوردن ۳ وعده از یک غذای سنتی شناخته شده در کشور کُره جنوبی می تواند به کاهش وزن، مبارزه با چربی شکم و پیشگیری از دیابت…

لاغری و کاهش وزن همان موضوعی است که احتمالا ذهن بسیاری از افراد تا درگیر خود کرده که تا عید به وزن دلخواه خود برسند.

اگر می خواهید شکمی صاف داشته باشید، مقداری کاهش وزن ضروری است، زیرا باید چربی های اطراف شکم خود را بسوزانید. با این…

اگر مدت‌ها می‌شود که رژیم گرفته‌اید و روش‌های متفاوتی را امتحان کرده و همچنان به وزن دلخواه خود نرسیده‌اید و نمی‌دانید…

نتایج نشان داد در میان افرادی که به سرطان مبتلا شدند، مقادیر مشابهی کاهش وزن قبل از تشخیص بیماری در مراحل اولیه یا…

داشتن اضافه وزن چندان به انتخاب‌های فردی‌مان مربوط نمی‌شود، بلکه مربوط به محیط چاق‌کننده ماست که در آن سبک زندگی…

کاهش وزن و لاغری تا عید نوروز را با ما تجربه کنید.

برخی افراد به این عقیده باور دارند که با نخوردن شام، می‌توانند به کاهش وزن رسیده و لاغر شوند و در مقابل با خوردن شام…

اگر افراد به دنبال لاغری و کاهش وزن باشند، می‌توانند سراغ مصرف داروهای کاهش وزن بروند و باید در حین مصرف به چه نکاتی…

برای کاهش وزن معمولا بر ورزش و رژیم غذایی مناسب در کنار هم پیشنهاد می‌شود. برای رسیدن به وزن ایده‌آل، تلاش و سختی…