کاهش فشار خون

مطالعات اخیر پژوهشگران دانشگاه ساری بریتانیا، نشان می‌دهد که ترکیبات طبیعی موجود در چای و شکلات تلخ می‌توانند به بهبود…

اگر شما هم فشار خون بالا دارید، بهتر است این ویدیو را تا انتها ببینید.

بزرگسالانی که دچار فشار خون بالا می‌شوند، در معرض خطر بیماری قلبی و سکته قرار می‌گیرند.

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی…

نیمی از افراد چه بخواهند و چه نخواهند در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری و…

هل در مناطق گرم و مرطوب بخصوص هندوستان می‌روید و به کشور ما وارد شده و به مصرف می‌رسد.

ورزش به کاهش فشار خون کمک می‌کند، اما اکثر توصیه‌های ورزشی برای افراد مبتلا به پُرفشاری خون شامل پیاده‌روی، دویدن و…

نوشیدن این آب میوه غیر معمول می‌تواند فشار خون را کاهش دهد.

فشار خون بالا یک قاتل خاموش است؛ به افراد مبتلا به فشار خون توصیه می‌شود که فشار خون خود را به‌طور منظم کنترل کنند تا…

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که ۳۰ دقیقه پیاده‌روی منظم صبحگاهی به‌طور قابل توجهی فشار خون را، طی روز کاهش می‌دهد.