نتایج جستجو :
-
بهترین زمان مصرف ویتامین D چه زمانی در روز است؟
کارشناسان در روزهای همه گیری کووید ۱۹ توصیه میکنند برای افزایش سلامتی و بهبود عملکرد سیستم ایمنیشان، در صورتی که…
-
با این روش در زمستان ویتامین D بهتری از خورشید دریافت کنید
کمبود ویتامین D باعث مشکلات مزمن سلامتی و افزایش هزینه های مراقبت های بهداشتی می شود. برخی از کارشناسان معتقدند ترس ما…
-
روش جدید برای تامین ویتامین D در کشور
رییس سازمان غذا و دارو از تولید آرد غنی شده با ویتامین دی در کشور برای جبران کمبود ریزمغذیها مردم خبر داد و گفت: این…
-
کمبود این ویتامین باعث پوکی استخوان میشود
ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از رودهها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوانها کمک میکند. این…
-
اگر این کارها را نکنید افسردگی دست از سرتان برنمیدارد
ممکن است در برخی ماههای سال احساس خوبی نداشته باشید و دلایل آن نیز برایتان نامعلوم باشد. افسردگی فصلی نوعی از اختلال…
-
اگر سرخود ویتامین D میخورید، بخوانید
ویتامین D جزو ویتامینهای محلولهای در چربی است که اگر در دز بالا استفاده شود باعث مسمومیت، سنگ کلیه، خشکی پوست و تهوع…
-
این ویتامینها را در روزهای آلودگی هوا مصرف کنید
در بسیاری از کشورها غلظت آلایندههای هوای محیط از سطوح مرتبط با افزایش خطر مشکلات حاد و مزمن سلامت فراتر میرود. در…
-
نشانههای کمبود ویتامین دی
ویتامین د برای استحکام استخوانها ضروری است زیرا به بدن کمک میکند تا از کلسیم موجود در رژیم غذایی استفاده کند.
-
مصرف این ۵ ویتامین سلامتی شما را بیمه می کند
رساندن ۵ ویتامین برای بدن ضروری است که اسامی آنها در زیر می آید.
-
مصرف بیش از اندازه این ویتامین باعث مسمومیت میشود!
اگر بدن بیش از نیاز ویتامین دی دریافت کند دچار مسمومیت با این ویتامین می شود که وضعیت نادر و خطرناکی است.