سلامت روان | صفحه 3

هرروزه اخبار بدی به گوش می‌رسد که مخصوصا برای ما ایرانی‌ها بسیار ناخوشایند بوده و خواه ناخواه روی ناخودآگاه ما تاثیر…

معاون پرورشی و فرهنگی وزیر آموزش و پرورش اعلام کرد که از اردیبهشت سال گذشته تا کنون چهار میلیون دانش‌آموز از نظر…

وقتی ماهیچه‌های پا تناسب اندام دارند، سلول‌های مغزی بیشتری در بدن ما رشد می‌کنند.

محققان دریافته‌اند که گریه می‌تواند هم برای بدن و هم برای ذهن مفید باشد و این فواید از بدو تولد با اولین گریه کودک…

«افسردگی» و «اضطراب» احتمال خطر این بیماری را افزایش می‌دهد.

مراقبت از سلامت روان نه تنها برای مقابله با فشارهای روزمره، داشتن روابط خوب با دیگران و تحقق اهداف کاری مهم است، بلکه…

ویتامین‌های گروه B باعث کاهش استرس و افسردگی، و سلامتی پوست و اعصاب می‌گردند. همچنین در تحقیقی نشان داده شده‌است که…

در این مطلب درباره سازگاری با حادثه مرگ فرزند صحبت می‌کنیم.

برخی متخصصان تغذیه معتقدند که درست غذا خوردن به سلامت روان کمک می‌کند. ۵ قانون زیر می‌تواند به شما برای سلامت روان کمک …

محققان در تازه‌ترین مطالعات خود ارتباطی میان فشار خون بالا و به مخاطره افتادن سلامت روان یافته‌اند.