سبزیجات

قیمت‌های عمده محصولات کشاورزی ازجمله میوه و صیفی‌جات برای هفته‌ی ۲۵ تا ۳۱ فروردین ۱۴۰۴ از سوی میدان بزرگ میوه و…

بسیاری از افراد تصور می‌کنند سبزیجات خام همیشه سالم‌تر از نوع پخته آنها هستند اما این تصور همیشه درست نیست.

برخی مواد غذایی اگر پخته شوند خواص خود را از دست می‌دهند.

طبق گزارشات EWG، امسال ۷۵ درصد از کل محصولات تازه نمونه برداری شده دارای بقایای آفت کش های بالقوه مضر هستند که این…

یکی از نکاتی که برای داشتن سلامت روان باید به آن توجه کنید تغذیه‌تان است.

سبزی ریحان یکی از سبزیجات محبوب میان مردم است که هم طعم بی‌نظیری دارد و هم خواص فراوان.

سبزیجات جزء سالم‌ترین خوراکی‌ها هستند که به‌دلیل ویتامین‌ها و فیبر فراوان توصیه می‌شود در رژیم غذایی گنجانده ‌شود.…

یکی از راهکارهای حفظ ارزش غذایی سبزیجات بلانچک کردن آنها قبل از قرار گیری در فریزر است.

خواص نخود سبز و فواید مصرف آن در زمستان نخود فرنگی یکی از سبزیجات مغذی است که در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می…

کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند.