رژیم لاغری | صفحه 8

آزمایش روی ۹۰ فرد بزرگسال و دارای اضافه وزن در ایالات متحده آمریکا نشان داد افرادی که بازه زمانی غذا خوردنشان را به…

برنامه‌های کاهش وزن رفتاری در اشکال مختلف می‌توانند وسیله‌ای موثر برای مقابله یا پیشگیری از چاقی باشند.

انجام چند مرحله ساده به‌ویژه پس از ۴۰ سالگی کمک می‌کند تا لاغر شوید.

با مصرف ۱۰ غذای مقوی و سالم می‌توانید کمتر از ۲ هفته کاهش وزن را تجربه کنید.

شناخت ارزش غذایی بهترین ادویه‌ها، فلفل سیاه و خاصیت‌ها در طب سنتی، آشنایی با طبع گرو خشک و خواص دارویی فلفل سیاه،…

اسفند ماه همیشه زمانی است برای ماراتن نفسگیر عید. همه می‌خواهند بهترین‌ها را برای نوروز آماده کنند و خودشان هم بهترین…

یکی از شرکت‌کنندگان شوی واقعی «لاو آیلند» برای آگاهی دادن در مورد بیماری «لیپیدما یا لیپادم» از مبارزه‌اش با آن صحبت…

مصرف برخی از گیاهان و دمنوش‌ها به چربی‌سوزی و کاهش وزن کمک شایانی می‌کند.

رژیم و کاهش وزن اصولی اقدامی است که برای سلامتی بسیار مفید است اما لاغری سریع می‌تواند خطرناک باشد. در این مطلب به…

بهترین عادتی را که می‌توانید در خود رشد دهید، این است که هر روز روشی سازنده و موثر را آغاز کنید که شما را برای موفقیت…