رژیم غذایی | صفحه 15

مطالعه‌ای روی افراد ۷۴ سال به بالا انجام شد که بر اساس آن دانشمندان به این نتیجه رسیدند در افرادی که مکمل مصرف…

با مصرف ۱۰ غذای مقوی و سالم می‌توانید کمتر از ۲ هفته کاهش وزن را تجربه کنید.

کارشناسان می‌گویند به دلیل اینکه افراد روزه دار مدت زمان طولانی‌ای از روز را قادر به خوردن و نوشیدن نیستند، معمولاً در…

در این مطلب به ناسالم‌ترین مواد غذایی که باید مصرف آن‌ها را همین امروز متوقف کنید می‌پردازیم.

مطالعات متعدد نشان داده است روزه‌داری در کنار اجرای برنامه غذایی صحیح در این دوران در پیشگیری و کنترل بیماری‌های…

نفخ شکم را می‌توان بدون مراجعه به پزشک و با مصرف برخی مواد غذایی در منزل درمان کرد.

شما می‌توانید در ماه مبارک رمضان با اقداماتی ساده وزن کم کنید.

اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، تغذیه سالم صرفا در مورد محدودیت نیست بلکه هدف داشتن انواع غذاها در الگوی غذایی شماست.

این مرد سه ماه قبل از سکته مغزی ضعفی را در سمت چپ بدن خود تجربه کرد و از رژیم غذایی پوره استفاده می‌کرد.

برخی از رژیم‌های غذایی ممکن است باعث شود بدن به برنامه اضطراری قحطی تبدیل شود؛ به گونه‌ای که بدن سعی می‌کند از هر…