چاقی | صفحه 8

آیا می دانید قرص آهن معادل چقدر گوشت یا سایر خوراکی های می باشد؟

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهند که اضافه وزن ممکن است به چیزی بیش از میزان تغذیه سالم یا میزان ورزش مرتبط باشد و…

ممکن است مواد غذایی‌ای که می‌خورید باعث ایجاد چربی احشایی شوند چربی خطرناکی که در عمق شکم شما پنهان شده و اطراف…

سیدن به تناسب اندام به‌خصوص کاهش چربی‌های شکمی با افزایش سن و از حدود ۵۰ سالگی مشکل به‌نظر می‌رسد. چربی‌های شکم…

چربی شکم که در نواحی دور کمر جمع می‌شود، باعث نگرانی و نازیبا شدن اندام فرد می‌شود. نه تنها چربی شکم جذابیت را از بدن…

باید توجه داشت که یک وعده بادام تقریباً ۲۸ گرم است. این موضوع بدان معناست که برای کنترل اشتهای شما کمتر از دو وعده…

تحقیقاتی که در دانشگاه ناتینگهام در این زمینه صورت گرفته، نشان می‌دهد که کافئین موجود در قهوه، یک چربی‌سوز مناسب است و…

چه کسی گفته است که راز لاغری فقط نوشیدن چای سبز است؟ ما شما را از فوت و فن های لاغری به سبک ژاپنی ها مطلع می‌کنیم؛ با…

اختلال پرخوری، مشکلی است که تقریبا دو درصد مردم دنیا گرفتار آن هستند. پرخوری عوارض بدی روی بدن می‌گذارد که باید برای…