دوری از افسردگی

محققان می‌گویند طبق تحقیقات جدید برای درمان افسردگی اولین کاری که باید انجام دهید ورزش است.

سالمندانی که علاقه‌ای به مصرف این میوه ندارند در معرض خط ابتلا به افسردگی قرار دارند.

اگر دچار غم و افسردگی هستید و یا نگران این هستید که مبادا غم شما را درگیر خود کرده و افسرده شوید، حتما همراه ما باشید…

۶ مشکل رفتاری افراد افسرده و نحوه کنار آمدن با آن‌ها برای جلوگیری از وخامت افسردگی بیشتر را در این گزارش از نظر می‌گذرا…

افسردگی انرژی‌تان را می‌گیرد و وجودتان را خالی و کاملا خسته و درمانده می‌کند. این وضعیت توان و اشتیاق درمان شدن را از…

میوه موز پرمصرف‌ترین میوه با طبع متعدل، شناخت ارزش غذایی موز، اثرات و اعمال طبی موز، موز سرشار از آنتی اکسیدان‌ها،…