پیری

یکی از شیوه‌های تازه و کارآمد پیاده روی که در سلامتی موثر است، قانون ۶-۶-۶ است.

برای داشتن یک زندگی سالم و شاد در ایام پیری انجام برخی کارها ضروری است تا زندگی‌ای سالم‌تر و باکیفیت‌تر داشته باشیم.

افرادی که در ارتفاعات زندگی می‌کنند، کمی سریع‌تر از افرادی که در فضا-زمان در سطح دریا زندگی می‌کنند، پیر می‌شوند.…

مطالعات اخیر دانشمندان گزارش داده‌اند که یکی از نشانه‌های پیری زودرس، می‌تواند افزایش خطر زوال عقل و سکته مغزی است.

اکثر آدم‌ها به دنبال جوانی و شادابی هستند و برای کندتر کردن روند پیری و داشتن سلامت جسمانی و پوستی شاداب و سالم،…

ایناه کانابارو لوکاس، پیرترین انسان جهان درگذشت.

پوکی استخوان یک اختلال شایع در افرادی است که پا به سن می‌گذارند. مهم‌ترین دلیل ابتلا به آن و راهی برای جلوگیری از آ»…

آغاز روند پیری در بدن می‌تواند از پاها باشد. بی‌تحرکی پاها به مدت دو هفته با ۱۰ سال پیری برابری می‌کند!

مصرف برخی مواد غذایی می‌توانند روند پیری و افزایش سن را تسریع کنند و شما را دچار پیری زودرس کنند.

برخی از مواد غذایی و خوراکی‌ها می‌توانند تاثیر مهمی در کاهش نشانه‌های پیری در هر قسمت از بدن، چه پوست، مغز، قلب و…