نکات تغذیه‌ای

فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای تامین مواد غذایی و مایعات بدن است.

بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، داشتن رژیم غذایی متعادل و مغذی (حاوی ریز مغذی‌ها به میزان کافی) و کم‌چرب…

تصور برخی از مردم این است که کرونا رفته و دیگر لازم نیست رعایتی صورت بگیرد اما آمارها خبر از کاهش ابتلا به کرونا…