نفخ شکم

نفخ شکم و معده می‌تواند اعصاب خوردن کن و اذیت کن باشد و گاهی فعالیت‌های روزمره را دچار اختلال کند.

بهار، فصل نو شدن است، اما تغییرات فصلی گاهی گوارش را به چالش می‌کشد. نفخ، رفلاکس یا بی‌نظمی، از شکایت‌های رایج این…

اگر در فصل بهار دچار نفخ شکم می شوید، بهتر است دمنوش‌ها را امتحان کنید.

نفخ همان احساس پر بودن بیش از حدی است که پس از خوردن مقدار زیادی غذا تجربه می‌کنید.

مصرف خیار یک راه حل خوب برای جلوگیری از نفخ و عوارض جانبی آن است.

نفخ بعد از یک وعده غذایی سنگین می‌تواند حس ناخوشایندی ایجاد کند. بسیاری از ما صبح روز بعد با نگرانی به ترازو نگاه…

در شب یلدا مصرف میوه و آجیل نسبت به شدت بالا می‌رود به همین علت ممکن است که این پرخوری‌ها دل درد .و.و نفخ زیادی به…

ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می شود به تازگی ارتباطی بین کمبود ویتامین…

نفخ صبحگاهی شکم از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است و شدت‌های متفاوتی دراد؛ گاهی فقط به صورت دوره‌ای باعث ایجاد تورم و…

نعناع فلفلی که در طب سنتی ایران با نام «سوسنبر» شناخته می‌شود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر،خارج کننده کرم شکم، رفع…