رژیم غذایی | صفحه 6

با توجه به اینکه استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن را افزایش داده و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی را افزایش می‌دهد،…

مزایای فراوان درمانی از جمله اثرات ضد ویروس٬ آنتی اکسیدان٬ ضد سرطان و ضد التهاب در رابطه با مصرف آنتوسیانین ها وجود دار…

سلنوپروتئین‌ها نیز به عنوان آنتی اکسیدان‌های قدرتمند عمل می‌کنند که به محافظت در برابر ذرات آسیب‌دیده در بدن به نام…

رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به ارزش غذایی سیرابی گفت: سیرابی سرشار از پروتئین، سلنیوم، ویتامین …

اگر اخیرا به این پی بردید که سیستم ایمنی بدن‌تان ضعیف شده و به راحتی بیمار می‌شوید، نگاهی به نوع تغذیه خود بیندازید.…

هنگام مصرف داروهای شیمیایی باید مواظب نوع تغذیه خود نیز باشید. غذاها می‌توانند با داروها تداخل ایجاد کنند.

روش‌های مختلفی برای کاهش وزن به صورت مستند وجود دارد که گاهی توسط افراد خاص یا گروه‌های خاصی ارائه می‌شود، اما این…

ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که دلتان بخواهد لاغر شوید اما رژیم مناسبی پیدا نکنید. یکی از این رژیم‌های مهم غذایی…

تعداد زیادی از میکروارگانیسم ها در دستگاه گوارش ما زندگی می کنند. آن‌ها نقش اساسی در عملکردهای بدن ما از جمله ایمنی،…

بهترین غذا‌ها برای تقویت و رشد سریع مو‌ها را بشناسید.