چاقی شکم شما چه مدلیه؟ + دلایل و راه حل

چاقی شکم، باعث ایجاد احساسی بد در ما می‌شود. همگی ما لباس‌های بسیار زیادی را تنها به این دلیل دور انداخته‌ایم که…

از پیاده‌روی روزانه تا رژیم مناسب؛ زنان این توصیه‌ها را جدی بگیرند

افسردگی اختلال ذهنی رایجی است که تقریبا ۵ درصد از جمعیت بزرگسالان سراسر دنیا را به خود گرفتار کرده است و در این میان…