مهمترین علامت زخم معده چیست؟

​زخم معده یکی از بیماری های رایج است که به دلیل تغذیه ناسالم شیوع زیادی پیدا کزده در این مطلب به مهم ترین نشانه های آن…

چرا حال و حوصله ورزش کردن نداریم؟

چرا بعضی افراد انگیزه زیادی برای ورزش دارند اما برخی دیگر حس و حالش را ندارند؟ در پاسخ دلایل متعددی می‌توان برایش ذکر…

۵ دلیل نفخ که ربطی به غذا ندارد

نفخ از تجمع گاز در سیستم گوارش ناشی می‌شود.

همه خواص خرما+کاربرد، مضرات و فواید

اهمیت وعده‌های غذایی درماه رمضان، خرما بهترین غذا برای روزه داران، خرما در افطار و کنترل اشتها، بازیابی توان مغزی و…