درمان افسردگی

برخی غذاها و خوراکی‌ها، در افزایش خطر افسردگی نقش دارند.

برخی متخصصان تغذیه معتقدند که درست غذا خوردن به سلامت روان کمک می‌کند. ۵ قانون زیر می‌تواند به شما برای سلامت روان کمک …

محققان و کارشناسان تاکید دارند که باید افسردگی را جدی گرفت؛ افسردگی خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد.

میزان تاثیر ورزش روی بهبود علائم اختلالات روانی همیشه موضوع بحث بوده است و اکنون محققان به نتایجی دست یافته‌اند که…

در این مطلب، به معرفی برخی از فعالیت‌هایی که می‌توانید در فصل زمستان برای مدیریت خلق‌و‌خوی خود انجام دهید، خواهیم پرداخ…

بی حوصلگی، در هم فرو رفتن و بد خلقی و... نشانه‌های رایج بسیاری افراد در روزهای سرد سال است؛ همان روزهایی که بیشتر…

بعد از اینکه سارا اولین دوره اختلال روانی‌اش را در اوایل دهه ۲۰ سالگی تجربه کرد، دکتر‌ها به او گفتند دارویی که برای او…

مصرف روزانه سه قاشق غذاخوری آجیل و دانه ها، دو قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق چایخوری زردچوبه و دارچین علایم…

گروهی از پژوهشگران اظهار کرده‌اند، آزمایش ژنتیک می‌تواند به روند درمان افرادی که از افسردگی رنج می‌برند، کمک کند.

محققان با بررسی ده‌ها مطالعه از سراسر جهان، یک مطالعه فراتحلیلی در مورد ارتباط بین مصرف مکمل‌های ویتامین دی و افسردگی…