نتایج جستجو :
-
خواب‌آلودگی نشانه این بیماری است
کارشناسان می گویند چرت زدن، اگرچه ناسالم نیست، اما ممکن است نشانه‌ای از کیفیت پایین خواب باشد.
-
کم خوابی چه بلایی سر کودکان می‌آورد؟
دانشکده پزشکی دانشگاه مریلند"(UMSOM) انجام شده است، نشان می‌دهد کودکان دبستانی که کمتر از ۹ ساعت در شب می‌خوابند، در…
-
-
اگر زیاد می‌خوابید احتمالا به این بیماری مبتلا هستید!
نتایج مطالعات دانشمندان چینی نشان می دهد که چرت زدن های متعدد روزانه افراد، با احتمال بالاتر ابتلای آن ها به فشار خون…
-
چقدر باید بخوابیم؟
بهترین زمان خواب بر اساس هر گروه سنی مشخص شد.
-
زیاد چرت نزنید!
کسانی که در روز بیش از یک نوبت یا بیش از یک ساعت می‌خوابند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر قرار دارند.