یک ربع استفاده کمتر از فضای مجازی چه فایده ای دارد؟

نتایج یک مطالعه نشان داد که حتی یک ربع استفاده کمتر از شبکه‌های اجتماعی تاثیر قابل توجهی بر سلامت جسمی و روانی دارد.