کنکوری‌ها بخوانند؛ چگونه با اضطراب مقابله کنیم؟

استاد روانشناسی تربیتی دانشگاه علامه طباطبائی گفت: دانش کافی در رابطه با تعریف و فرایند شکل‌گیری اضطراب، به کنار آمدن…

چند تکنیک طلایی برای کاهش استرس بعد از کنکور

یک مشاور آموزشی می‌گوید: داوطلبان کنکور تا زمان اعلام نتایج به هیچ چیز فکر نکنند و زندگی خود را داشته باشند؛ پس از…